第31章玻璃纱20 (第3/18页)

终于退开一步，恢复了那副冷峻教官的模样。

    “今天先教你最基础的格斗姿势和发力技巧。”

    他示范了一个标准的格斗起手式，动作干净利落，充满力量感，每一个细节都透露出经年累月锤炼出的精准与掌控。

    “重心下沉，膝盖微屈，核心收紧。”

    他站到她身后，高大的身影几乎将她完全笼罩。

    苏青黛学着他的样子摆好姿势，却感觉别扭无比。

    厉少霆的手从身后覆了上来，一只手稳稳地扶住她的腰胯，另一只手则按在她平坦的小腹上。

    隔着那层薄薄的、能量流动的训练服，他掌心的温度灼热得惊人，清晰地烙印在她的肌肤上。

    他的手指微微用力，调整着她腰胯的角度，让她感受到何谓“核心收紧”。

    “这里，要像绷紧的弓弦。”他的声音就在耳畔，灼热的呼吸拂过她敏感的耳廓，带来一阵细密的战栗。

    苏青黛的心脏砰砰狂跳，血液似乎都涌向了被他触碰的地方。她努力按照他的指一去做，但身体却因为他的靠近而微微发抖。

    “出拳。利用腰腹扭转的力量，将全身的力量贯注到拳锋。”

    他转到她身侧，一只手依旧扶着她的腰，另一只手则握住了她的小臂，引导她完成出拳动作。

    他的胸膛几乎贴着她的后背，她甚至能感受到他衬衫下坚实肌rou的轮廓和沉稳的心跳。

    他的手带着她，一遍遍重复着出拳、收拳的动作。

    每一次扭腰送胯，每一次手臂的伸展，都让两人身体的摩擦变得更加频繁和亲密。

    训练服光滑的材质在他棉质的运动服上摩擦，发出细微的、令人心痒的窸窣声。