第87节 (第3/8页)

生们都齐声地应道，好奇地看着眼前的程三娘。和半个月前的高冷美人不一样，揽月在照儿的指导下，多吃多喝，长胖了不少，看着更加有丰满。不过，美人始终是美人，揽月身上的rou都挺懂事的，只胖在该胖的地方。

    她的身材前凸后翘，此时在课室里穿得不厚，胸前鼓囊囊的，后臀和大腿充满了力量感，看起来更加有女人味了。

    若放在后世，大概就类似于花旗国那种一百二十斤左右的rou弹甜心身材。

    这让一众平板身材的学生们非常羡慕。

    一顿饭是吃不成一个胖子的，增肥是一项持之以恒的事业，戒骄戒躁。揽月先是说了这个道理，然后给学生们普及增肥的原理。

    “这增肥的关键，就是要多吃少动。但这少动不是不动，你们要按照我们美容院的塑形动作，配合着锻炼，这样才能胖得美，胖得精致！”

    “吃饭怎么吃？主食配rou，顿顿不漏。要想肥，就要用米饭馒头这类的碳水化合物，搭配五花rou这种富含脂肪的rou。碳水化合物是什么？下节课再讲。”

    “欸，这个同学的骨架子大，嗯，先天条件不错。这种肩膀宽胯宽的，非常容易显胖。”

    得到揽月点名的一位夫人，抬起头来谦虚一笑，又非常得瑟。连三娘都这样说，她肯定能成为增肥班里成绩最好的一个！

    练过一套拉伸动作之后，揽月就让人上了点心，说是课堂里的教学用具，能有助于增肥。

    神踏马的教学用具，其实就是照儿变着法子卖吃食罢了。

    一寸长的杏仁糖被烤得酥脆，金黄色的点心还带着果仁的香气