第8章 不平凡的一天 (第6/6页)

七分力训练法，既能训练力气、耐力，又能训练技艺。

    不然用全力训练，就只是训练力气。

    当然要是有人能用十分力训练，还能坚持下来，这样力气、耐力、技艺训练效果更好。

    最少也是别人训练效果的十倍以上。

    而现在吴凡误打误撞，就有了这样的训练效果。

    其实新兵在成为预备役后，在用十分力训练不下去后，也会慢慢减少力气输出。

    然后在老兵的教导下，学会用三分力、留七分力。

    而吴凡这一天光训练了，根本没有和老兵接触，自然不知道这个方法。

    而老兵看到吴凡能坚持下来，还以为吴凡从别的老兵口中，得知了正确的训练方法。

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    就这样一个美妙的误会，让吴凡开始了史无前例的十分力训练之路。

    在多年之后，吴凡知道了这个误会，只有庆幸，没有后悔。

    吴凡知道人都有懒惰性的，要是自已早知道省力的训练法，绝对不会坚持用十分训练法。

    要是这样的话，吴凡就不会有以后的实力、成就了。

    一夜无梦，第二天在强烈的心理暗示下，吴凡四点准时的睁开双眼。

    在洗漱一遍后，吴凡走出帐篷，又找了一个背风的地方躺了下来。

    接下来一天，吴凡又重复了昨天的一天。

    等一天过去，又来到第二天后，吴凡并没有找一个背风的地方躺下，而是围绕着营地跑了起来。

    用早起的两个小时跑步，这是吴凡早就计划好的。