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第一则故事《我只处理我的课题》1-4 (第3/3页)
了涟漪。 另一个同事也加入讨论,语气带着反省:「老周说得对。我们好像都把若晴的帮忙当成理所当然了。这次她没出手,我才发现,原来我们一直无形中在纵容这种依赖。雅婷确实需要学习自己处理压力,不然永远长不大。」 「可是,这样当众??会不会太伤人了?」 「与其说是伤人,不如说是让她正视问题吧?总不能一辈子都靠别人安抚。」 这些低声的讨论,林若晴并没有完全听到,但她能感觉到团队氛围的微妙变化。那种全然的依赖和视她为情绪救世主的眼光,开始松动了。有人不解,有人反思,但不再是一片倒的指责。 她回到座位,内心并非毫无波澜。看着张雅婷空着的座位,她还是会感到一丝不忍。但她不断在心里对自己重申:接手她的情绪,替她完成工作,短期内是解围,长期来看,却是剥夺了她学习情绪韧X和专业成长的机会。课题分离 她打开那个熟悉的记事本,在「我的课题」下写下: 1、提供冷静的空间与清晰的指引,而非情绪慰藉与工作替代。 2、忍受他人因我「不救援」而产生的不谅解。 而在「不是我的课题」那边,她再次确认: 1、张雅婷的情绪管理与工作抗压X。 2、其他同事因习惯被打破而产生的不适应。 这一次,她没有感到内疚,反而有种践行理念後的笃定。让崩溃的人自己学习收拾,看似冷酷,却是真正意义上的尊重——尊重对方作为一个个T,有能力、也必须为自己的课题负责。而她,正学习如何从一个无微不至的「褓母」,转变为一个相信队友能够的「教练」。风暴或许令人不安,但唯有经历风暴,船只才能学会自己航行。
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